Комплект меню на 30 дней + база рецептов для праздников

МЕГА-набор

1480 руб

● Полный комплект меню с индивидуальной калорийностью
● База рецептов для праздничного стола

на 30 дней

Перейти на страницу продукта

ПП база для праздничного стола

490 руб

● В рецептах указаны ингредиенты, время приготовления, КБЖУ и сложность
● Подробный и точный способ приготовления
● Рецепты, которые точно получатся
● 9 салатов, 10 закусок, 7 вариантов горячего, 3 десерта и 7 соусов
● Вы будете использовать эту базу не один год

на 30 дней

Перейти на страницу продукта

Меню правильного
питания

990 руб

● Меню на 30 дней с КБЖУ
● Подробные рецепты
● Минус 3-5 кг за месяц
● Можно готовить несколько дней
● Можно менять дни местами
● Удобный список покупок по неделям
● Список продуктов на весь месяц
● Упрощенное меню для экстренных случаев
● Есть список замен, для подстройки меню под вас

Выбери лучшее для себя

Катерина Симонова

Я всю жизнь была худой. Профессионально занималась спортивными батутами. Тренировки по 4-5 часов каждый день, строгая диета, чтобы гимнастический купальник хорошо сидел.

Бросив спорт, как и большинство спортсменов, я начала расти в ширь, как на дрожжах. Мой вес достиг 65 кг. Да, это не много, потому что мне повезло найти в себе силы вовремя остановиться. Безусловно, я перепробовала все возможные диеты, но за каждой из них следовал срыв и еще больший набор веса.

Я нашла волшебную формулу похудения. Я похудела на 10 кг за 2,5 месяца без диет, срывов и жестких ограничений.

10 лет я вращаюсь в сфере похудения, сначала были группы вконтакте, где я делилась полезной информацией. Затем я обучилась на тренера и нутрициолога. Уже 3,5 года я профессионально помогаю женщинам любого возраста худеть правильно, с пользой для здоровья. За это время со мной похудело уже более 6000 женщин.

И, да. Эта волшебная формула уже не для кого не секрет: легкий дефицит калорий и сбалансированное по всем макронутриентам питание. Самое сложное здесь – составить себе этот правильный рацион. Потому что только с таким питанием похудение происходит без срывов, уменьшается целлюлит, улучшается качество тела, а вес не возвращается.

Именно так пришла идея создать инструмент, который поможет похудеть всем желающим . Если ты готова поработать над собой, то это меню тебе точно поможет. Добро пожаловать в новую жизнь, в новом теле!

В области похудения

Выбери калорийность

Нажми на выбранную калорийность для перехода на страницу товара для последующего приобретения

Полного пакета

Выбери калорийность

Нажми на выбранную калорийность для перехода на страницу товара для последующего приобретения

МЕГА-набора